Hôm nay ăn gì? – 13/08/2019 – thực đơn ‘quyến rũ’, đủ thịt lẫn rau cho ngày thứ ba đầy năng lượng

Thịt kho củ cải trắng

Nếu đã quá quen với món thịt kho trứng cút, thịt kho đậu hũ,…thì hãy thử đổi vị cho cả nhà bằng món thịt kho củ cải trắng nhé. Củ cải trắng khi kho với thịt heo, nó sẽ thấm đẫm nước kho, mang lại một vị là lạ mà vô cùng ngon miệng.

Tìm hiểu thêm: Cách Làm Thịt Kho Củ Cải Trắng Say Nắng Cơm Nhà

Dưa giá ướp chua

Sự kết hợp của giá đỗ, lá hẹ và củ cải đỏ bào sợi sẽ mang lại cho bạn một loại rau chua ăn kèm với thịt kho cực ngon.

Tìm hiểu thêm: Cách Muối Dưa Giá Đơn Giản Mà Vẫn Ngon

Canh mồng tơi

Dường như bữa cơm hôm nay vẫn chưa có loại rau lá xanh nào nhỉ. Vì thế, bạn hãy mua thêm một bó rau mồng tơi và nấu một nồi canh thật ngon để đãi cả nhà nhé. Canh mồng tơi tuy đơn giản nhưng có tác dụng nhuận tràng rất tốt, giúp cả nhà dễ dàng tiêu hóa thức ăn và hấp thu chất dinh dưỡng từ bữa cơm hơn đấy.

Bạn có thể nấu canh mồng tơi với nước súp gia vị hoặc bạn có thể mua thêm vài con tôm nhỏ cho vào nồi canh để món canh được hấp dẫn và bổ dưỡng hơn nhé.

Tìm hiểu thêm: Canh Rau Mồng Tơi Nấu Tôm Rất Ngon