main-content

Thực đơn ăn sáng

Cách làm nui xào bò để làm bữa ăn sáng rất ngon

Lai Duy Binh - Thứ sáu 29/09/2017

Cách làm bánh cuốn ở nhà đơn giản cực ngon

Lai Duy Binh - Thứ sáu 29/09/2017

Cách làm phở gà cực ngon tại nhà

Lai Duy Binh - Thứ sáu 29/09/2017

Cách làm mì trộn muối ớt đơn giản tại nhà mà ngon như ngoài quán

Lai Duy Binh - Thứ sáu 29/09/2017

Cách làm hủ tiếu ngon mà lại đơn giản

Lai Duy Binh - Thứ sáu 29/09/2017

Cách làm mì trứng xào ngon tại nhà

Lai Duy Binh - Thứ ba 26/09/2017

Cách làm cơm chiên dương châu chay thanh tịnh cực ngon

Lai Duy Binh - Thứ tư 20/09/2017

Cách làm cơm chiên ngũ sắc thơm ngon hấp dẫn

Lai Duy Binh - Thứ tư 20/09/2017

Cách làm cá sốt cà bổ dưỡng cho gia đình

Lai Duy Binh - Thứ sáu 15/09/2017

Cách làm bánh Hamburger cực ngon cho bữa sáng

Lai Duy Binh - Thứ sáu 15/09/2017

Cách làm mì xào bò rất ngon

Lai Duy Binh - Thứ sáu 15/09/2017

Cách làm cơm chiên cá mặn cho miền Nam

Lai Duy Binh - Thứ năm 14/09/2017

Cách nấu súp bắp cua thơm ngon bổ dưỡng

Lai Duy Binh - Thứ sáu 08/09/2017

Cách nấu bún riêu ốc miền Nam

Lai Duy Binh - Thứ sáu 08/09/2017

Cách làm bánh bao dễ làm tại nhà cực ngon

Lai Duy Binh - Thứ năm 24/08/2017

Bửa ăn sáng hay còn gọi là bửa ăn lót dạ, bửa ăn đầu tiên trong ngày. Thực đơn ăn sáng thường là các món ăn nhẹ nhàng như bún, bánh, xôi,... 1 cốc sữa hay vài loại trái cây để lót dạ.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bửa ăn sáng là bửa ăn quan trọng nhất, giúp bạn nạp năng lượng cho cả một ngày làm việc mệt nhọc. Với một Thực đơn ăn sáng khoa học, không chỉ đơn giản giúp bạn có sức khoẻ tốt mà còn hổ trợ tăng cường trí não, ngừa bệnh ung thư, bệnh tim mạch, chống lão hoá, béo phí,... và giúp bạn trẻ trung, yêu đời hơn nữa đó.

Vậy nên, dù bận rộn đến đâu bạn cũng đừng bỏ qua bửa ăn sáng của mình và cùng Nauankhongkho.vn bỏ túi thật nhiều Thực đơn ăn sáng giúp bản thân luôn khoẻ mạnh, xinh đẹp nhé !