15 Cách giải rượu bia cực đơn giản cho bạn thả ga trên bàn tiệc

Tác giả: Túc Túc, ngày 19/01/2020
Có rất nhiều cách giải rượu bia và những nguyên liệu này cũng vô cùng thân thuộc gần gũi nhưng nếu không để ý bạn sẽ không biết đấy. Cùng Nấu Ăn Không Khó khám phá đó là những bí quyết gì bạn nhé!

Tiệc tùng ngày Tết là điều không thể tránh khỏi nhưng trước những cuộc vui thì từ chối sao cho. Vậy làm sao để không bị khó chịu, đau đầu, mệt mỏi hãy tham khảo ngay 15 cách giải rượu bia đơn giản và nhanh nhất bên dưới nhé.

1. Cách giải rượu bia bằn nước lọc

Cách giải rượu bia bằng nước lọc là đơn giản và nhanh nhất mà ai cũng có thể trong khi đã cảm tháy mình quá chén. Nước lọc sẽ bù đắp lượng nước mà bạn còn thiếu và giúp pha loãng lượng cồn trong máu giúp bạn đỡ say hơn.

Cách giải rượu bia
Uống nước lọc

2. Uống nước gừng để giải rượu bia

Thái gừng thành vài lát mỏng. Nấu nước nóng và cho gừng vào, để âm ấm rồi uống. Có thể thêm vào 1 muỗng cà phê mật ong để dễ uống hơn và tác dụng nhanh chóng hơn. Dùng nước gừng để giải rượu bia sẽ giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn và khỏe hơn

3. Hoặc là uống một ly nước mía

Hãy uống một ly nước mía khi say, nước mía sẽ giúp bạn nhanh chóng giải rượu, tươi tỉnh trở lại.

Cách giải rượu bia
Nước mía thanh mát là gợi ý hay

4. Nước chanh giúp chanh giúp giải rượu hiệu quả

Pha một ly nước chanh nóng để uống sẽ vô cùng hiệu quả trong trường hợp này. Nhờ có vitamin C, các thành phần axit hữu cơ sẽ kết hợp với ethanol trong rượu để tạo ra este, giúp thoát khỏi cảm giác buồn nôn, khó chịu do bia rượu, giảm tình trạng mất nước do cồn gây ra.

Ngoài chanh thì ăn một ít cam, quýt, bưởi cũng sẽ mang lại tác dụng tốt vì nó cũng chứa nhiều vitamin C.

5. Nước đậu xanh

Vo sạch một nắm đậu xanh rồi nấu chín mềm với nước lọc. Sau đó lược lấy nước cho người say rượu uống (có thể ăn cả đậu xanh).

6. Ăn Sô cô la để giải rượu bia

Sô cô la có thể giúp giải rượu và điều trị một số triệu chứng hạ đường huyết khi uống rượu. Bên cạnh đó, sôcôla còn kích thích các trung tâm khoái cảm của não, tăng cường sự tiết dopamine và serotonin, nhờ đó giúp cải thiện trạng thái cảm xúc khi bạn đối mặt với cơn mệt mỏi sau khi uống rượu bia.

7. Ăn táo giúp giải rượu bia tốt

Táo chứa nhiều nước sẽ giúp cơ thể lấy lại nước sau khi say. Đồng thời táo còn chứa đường và chất xơ, nó sẽ giúp đường huyết ổn định và giải độc cơ thể.

Cách giải rượu bia
Táo vừa ngon vừa hiệu quả

8. Giải rượu bia ra ngoài bằng cốc trà xanh

Trong chè xanh có chất axit tanic khử được chất cồn trong rượu, hãy cho người say uống một cốc trà xanh đậm đặc sẽ nhanh chóng thấy hiệu quả.

9. Nước ép cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều kali, canxi, natri,… đó là những chất cơ thể mất đi khi say. Một cốc nước cà chua chín sẽ giúp bạn kịp thời bổ sung chúng.

10. Ăn cháo trắng giúp phục hồi sức khỏe và giải rượu bia

Cháo luôn là liệu pháp tuyệt vời cứu cánh người say xỉn. Một tô cháo trắng nóng hổi sẽ giúp bạn chẳng những xoa dịu cơn say mà còn giúp nhanh chóng phục hồi sức khoẻ.

Cách giải rượu bia
Cháo trắng luôn là gợi ý số 1 những khi sức khoẻ xuống cấp

11. Cà phê

Uống một ly cà phê nóng và đậm đặc sẽ giúp người say rượu nhanh chóng tỉnh táo, thoát khỏi cơn say.

12. Cách giải rượu bia ra ngoài bằng nước dừa

Trong nước dừa chứa nhiều chất điện phân như kali và natri. Uống một ly nước dừa mát sẽ giúp cơ thể bù nước và nhanh chóng hết cảm giác khó chịu vì say rượu.

13. Ăn chuối giúp giải rượu bia tốt không kém

Chuối có thể giúp thanh lọc máu, giải bia rượu thậm chí giải ngộ độc rượu. Hãy ăn vài quả chuối khi bị say bạn sẽ thấy hiệu quả ngay.

Cách giải rượu bia
Chuối vừa dễ kiếm lại hiệu quả

14. Cách giải rượu bia bằng nước cóc

Cũng như cam, chanh trong cốc chứa nhiều vitamin C và một ly nước ép cóc sẽ vô cùng lý tưởng cho bạn khi say xỉn.

15. Dưa hấu

Ăn dưa hấu hoặc uống nước ép dưa hấu sẽ giúp cơ thể nhanh chóng khoẻ lại sau khi say.

Cách giải rượu bia
Dưa hấu mát lạnh

Lưu ý

  • Nước có ga, sữa và những thực phẩm có chứa chúng đặc biệt là sữa chua rất dễ gây kích ứng dạ dày dẫn đến tiêu chảy.
  • Những mẹo giải rượu bia trên đây không thể làm tiêu biến hết nồng độ cồn, để cơ thể hoàn toàn hồi phục bạn cần có thời gian nghỉ ngơi.

Với 15 cách giải rượu bia cơ bản này bạn đã có mẹo để thả ga tiệc tùng ngày Tết rồi nhé! Hãy trang bị thêm những kiến thức cơ bản này để tự tin hơn khi bước vào bàn tiệc. Chúc bạn sẽ thành công với các cách giải rượu bia đơn giản trên.

Bài viết cùng chuyên mục

Tổng hợp 6 cách ủ sữa chua thành công tại nhà ‘ngon bất bại’

Sữa chua là một trong những món ăn vặt có tác dụng làm đẹp cực kỳ hiệu quả cho phái nữ. Không chỉ đẹp da, sữa chua còn bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể và hệ tiêu hóa giúp bạn khỏe mạnh, vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, để làm sữa chua dẻo mịn, bước quan trọng không thể thiếu là công đoạn ủ sữa chua.
Công thức bởi: Mèo Ham Ăn

Tác dụng của quả sấu đối với cơ thể và những đối tượng không nên ăn

Quả sấu tên tiếng anh là Dracontomelon, là loại thực vật hạt kín phát triển ở vùng khí hậu nhiệt đới. Ở nước ta, loại quả này thường phân bố chủ yếu ở miền Bắc, với giá thành rẻ và dễ mua. Loại trái cây nhiệt đới này có vị chua, quả nhỏ. Khi còn xanh, trái sấu thường được dùng để nấu canh chua, ngâm nước uống. Quả sấu khi chín sẽ chuyển sang màu vàng, dùng làm ô mai, sấu dầm, ngâm giấm…
Công thức bởi: Mèo Ham Ăn

Vịt nấu chao ăn với rau gì? Cách nấu vịt nấu chao ngon

Món vịt nấu chao có hương vị thơm ngon từ nước lẩu, từng miếng thịt vịt mềm chấm với nước chấm chao sẽ làm món vịt nấu chao thêm phần đậm đà hơn, là một món ăn ngon cuối tuần không thể bỏ qua.
Công thức bởi: Thắng

Cách làm sữa chua dẻo mịn mà không tách nước, không nhớt

Cách làm sữa chua dẻo với từng miếng vuông vức beo béo, ăn lại có chút dai dai nên càng khiến mọi người kích thích. Vào bếp với Nấu Ăn Không Khó làm ngay món tráng miệng siêu ngon này nhé!
Công thức bởi: Trần Tường