main-content

12 cách làm smoothie giảm cân cho bạn xinh đẹp hơn mỗi ngày

-Thứ tư 17/04/2019 11:02
Sự kiện: Món ăn vặt   |   Món ngon từ rau quả
12 cách làm smoothie giảm cân này sẽ giúp bạn có những gợi ý hấp dẫn để “mỗi ngày 1 ly smoothie” cho “da thêm khỏe, cho dáng thêm xinh”. Nào, chúng ta cùng khám phá các công thức mix smoothie ngay nhé.

Smoothie là một thức uống được pha trộn từ nhiều loại trái cây, rau xanh và đôi lúc còn có thêm bơ đậu phộng, sô cô la, cacao, sữa tươi, sữa chua,… nhằm tăng thêm hương vị cho thức uống trở nên mới lạ và hấp dẫn hơn.
Nhìn sơ qua thì smoothie đúng là có họ hàng với sinh tố và sữa lắc nhưng smoothie đặc hơn, sệt hơn và hương vị đặc biệt khác vì thức uống này là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu với nhau.
Làm hoàn toàn từ trái cây nên smoothie được mệnh danh là “thần dược của phái đẹp” vì chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp giảm cân, đẹp da, giữ dáng cực kỳ hiệu quả.
Xem ngay 12 cách làm smoothie giảm cân dưới đây để yêu chiều bản thân mỗi ngày với 1 ly smoothie bạn nhé.

Cách làm smothie giảm cân thứ nhất

Cách làm smoothie giảm cân

Cách làm smothie giảm cân thứ 2

Cách làm smoothie giảm cân

Cách làm smothie giảm cân thứ 3

Cách làm smoothie giảm cân

Cách làm smothie giảm cân thứ 4

Cách làm smoothie giảm cân

Cách làm smothie giảm cân thứ 5

Cách làm smoothie giảm cân

Cách làm smothie giảm cân thứ 6

Cách làm smoothie giảm cân

Cách làm smothie giảm cân thứ 7

Cách làm smoothie giảm cân

Cách làm smothie giảm cân thứ 8

Cách làm smoothie giảm cân

Cách làm smothie giảm cân thứ 9

Cách làm smoothie giảm cân

Cách làm smothie giảm cân thứ 10

Cách làm smoothie giảm cân

Cách làm smothie giảm cân thứ 11

Cách làm smoothie giảm cân

Cách làm smothie giảm cân thứ 12

Cách làm smoothie giảm cân

Khi đã có công thức mix match các loại trái cây rồi bạn chỉ việc xắt nhỏ chúng ra, cho vào cối xay nhuyễn mịn, sau cùng thêm một ít đá viên vào xay chung là hoàn thành thức uống rồi đấy.
Bạn thấy đó cách làm smoothie giảm cân vô cùng đơn giản, hãy lưu lại 12 cách làm smoothie giảm cân này để tự tay chăm sóc sức khỏe và sắc vóc cho bản thân nhé.
Chúc bạn thành công với công cuộc giảm cân, giữ dáng và luôn xinh đẹp mỗi ngày.
Sinh tố cà chua, cà rốt cũng là một trong những thức uống vừa dinh dưỡng vừa giúp đẹp da, xem qua video sau để biết cách làm bạn nha.

Xem thêm:


Ý kiến của bạn

Chọn đánh giá của bạn:


Cùng chuyên mục

Video công thức