Diếp cá là một loại rau chứa nhiều vitamin A, B, chất sắt, canxi, protein, kali và cả chất xơ. Rau diếp cá là một chất kháng sinh tự nhiên, giúp ổn định đường huyết, thanh nhiệt giải độc, kháng viêm, thông tiểu hay trị mụn nhọt đều rất công hiệu.
Mỗi ngày uống một ly sinh tố rau diếp cá nhiều dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn, da dẻ hồng hào hơn rất nhiều. Nào, cùng Nauankhongkho.vn học cách làm sinh tố rau diếp cá ngay thôi nhé.
Giờ thì bạn hãy cho vài muỗng đậu xanh, đường và nước rau diếp cá vào ly, thêm ít đá cho mát lạnh, khuấy đều rồi thưởng thức đi nhé. Bạn thấy đó, cách làm sinh tố rau diếp cá rất đơn giản, hãy thường xuyên làm loại thức uống này tẩm bổ nào.
Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố rau diếp cá và biết được nhiều thức uống ngon nữa nhé!
Nước đậu đen cũng là một thức uống giúp cơ thể thanh mát, tinh thần sảng khoái, chúng ta cùng khám phá cách làm nước đậu đen trong video sau nha bạn.
Xem thêm: