main-content

Cách làm trà bưởi mật ong giảm cân đơn giản hiệu quả

-Chủ nhật 30/06/2019 12:00
Sự kiện: Thức uống
Cách làm trà bưởi mật ong giảm cân chỉ gồm những thao tác đơn giản và nguyên liệu dễ tìm, gồm bưởi, đường phèn, mật ong, chanh và muối. Nào, hôm nay chúng ta hãy khám phá cách làm thức uống mát lạnh bổ ích này nhé.

Trà bưởi mật ong chẳng những có hương vị thơm ngon mà trà bưởi mật ong còn rất công hiệu trong lĩnh vực làm đẹp, đặc biệt là giảm cân. Cái mát lạnh sảng khoái của trà còn giúp bạn nhanh chóng giải nhiệt, xóa tan mệt mỏi. Vậy cách làm trà bưởi mật ong giảm cân gồm những thao tác nào, chúng ta hãy khám phá qua công thức sau nhé.

Nguyên liệu nấu trà bưởi mật ong

  • Bưởi: 500gr thịt
  • Đường phèn: 400gr
  • Mật ong: 200ml
  • Muối: 1 muỗng canh
  • Nước cốt chanh: 20ml

Cách làm trà bưởi mật ong

Bước 1. Sơ chế nguyên liệu

  • Đường phèn giã nhuyễn.
  • Bưởi lột vỏ, chỉ lấy thịt. Lưu ý: Bạn lột sạch lớp vỏ để trà bưởi không bị đắng.
Cách làm trà bưởi mật ong giảm cân
Bưởi tách lấy thịt

Bước 2. Ướp bưởi với đường phèn

  • Cho thịt bưởi và đường phèn xen kẽ vào tô, cho thêm 10gr muối vào để cân bằng vị ngọt.
  • Đậy kín nắp, ướp 5-6 tiếng cho đường phèn tan hết.
Cách làm trà bưởi mật ong giảm cân
Ướp bưởi với đường phèn

Bước 3. Sên mứt bưởi

  • Bắc chảo lên bếp, cho bưởi, đường phèn vào, nấu sôi thì cho 20ml nước cốt chanh vô, khuấy đều.
Cách làm trà bưởi mật ong giảm cân
Sên mứt bưởi
  • Vặn nhỏ lửa lại sên 45 phút đến khi mứt sệt lại thì tắt bếp.
Cách làm trà bưởi mật ong giảm cân
Khi mứt sệt lại thì tắt bếp
  • Chuẩn bị sẵn hũ đựng mứt, rửa sạch, trụng qua nước sôi nếu là hũ thủy tinh, để ráo nước.
  • Cho mứt bưởi vào hũ khi còn nóng, để nguội rồi cho 200ml mật ong vào, trộn đều lên là xong.
Cách làm trà bưởi mật ong giảm cân
Cho mật ong vào khi mứt đã nguội

Bước 4. Pha trà bưởi mật ong

  • Lấy một lượng mứt bưởi vừa đủ cho vào ly, thêm chút nước sôi, khuấy tan và thêm đá vào là bạn đã có ly trà bưởi mát lạnh rồi đấy.

Trình bày trà bưởi mật ong

Trà bưởi mật ong có vị ngọt ngọt, chua chua rất đặc biệt, uống vào mát lạnh, sảng khoái vô cùng. Thường xuyên uống trà bưởi mật ong sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn, tinh thần sảng khoái hơn đấy và quan trọng là giúp giảm cân hiệu quả.

Cách làm trà bưởi mật ong giảm cân
Cách pha trà bưởi mật ong giảm cân hiệu quả tại nhà.

Cách làm trà bưởi mật ong giảm cân thật đơn giản đúng không bạn, hãy làm ngay một mẻ để dành uống đi nào. Với số mứt bưởi uống không hết bạn hãy cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản được rất lâu.
Chúc bạn thành công với công thức nấu trà bưởi mật ong để giảm cân hiệu quả này.
Trà vải giải nhiệt sẽ là thức uống tuyệt vời cho mùa hè, xem cách làm qua video sau bạn nha.

Nguồn: MỘC THẢO Vietnam Village

Xem thêm:


Ý kiến của bạn

Chọn đánh giá của bạn:


Cùng chuyên mục

Video công thức