main-content

TOP 3 cách làm sinh tố trái cây ngon mê say cho da thêm đẹp cho dáng thêm xinh

-Thứ năm 21/09/2017 11:03
Sự kiện: Món ăn vặt   |   Thức uống
Mỗi ngày 1 ly sinh tố trái cây chẳng những giúp bạn đỡ hẳn căng thẳng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể đặc biệt rất tốt cho làn da của phái đẹp. Rất đơn giản dễ làm, hãy tranh thủ thời gian chăm sóc bản thân bằng một ly sinh tố trái cây mỗi ngày nào.

Mùi vị thơm ngon, lạnh mát, sinh tố trái cây luôn là thức uống hấp dẫn khiến ai cũng mê say. Chẳng những vừa ngon, vừa bổ mà cách làm sinh tố trái cây còn siêu đơn giản, đồng thời bạn còn có thể tận dụng trái cây thừa để thực hiện thức uống này nữa đấy. Nào, cùng Nauankhongkho.vn khám phá top 3 cách làm sinh tố trái cây chuẩn vị để đổi món mỗi ngày nhé.

1. Cách làm sinh tố bơ

Nguyên liệu làm sinh tố bơ

  • Bơ chín: 1 quả
  • Sữa đặc:  60g
  • Sữa tươi : 50ml
  • Nước cốt dừa: 1 thìa cà phê
  • Đường (tùy khẩu vị)
  • Đá vụn: lượng vừa đủ

Cách làm sinh tố bơ

  • Bơ chọn quả chín đều tay, không bị mềm nhũn, nát. Dùng dao sắc cắt đôi bơ và khía nhẹ lên phần vỏ để lột vỏ bơ. Hoặc cũng có thể bỏ hạt bơ bằng cách dùng dao nhấn mạnh vào hạt bơ sau đó xoay nhẹ dao để hạt được tách ra khỏi thịt rồi dùng thìa để múc thịt ra.
Cách làm sinh tố bơ
Cắt nhỏ bơ
  • Cho phần thịt bơ và sữa đặc, sữa tươi, nước cốt dừa và đá vụn vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Nếu bạn không thích ăn ngọt, bạn có thể điều chỉnh lượng sữa đặc theo ý thích.
Cách làm sinh tố bơ
Xay sinh tố bơ
  • Sau đó, đổ sinh tố ra ly thủy tinh và thưởng thức. Nếu thích, bạn có thể ăn kèm cùng với dừa tươi.
Cách làm sinh tố bơ
Sinh tố bơ

Mẹo nhỏ: Để tăng thêm hương vị của sinh tố bơ, bạn có thể thay sữa đặc bằng sữa chua, lúc đó bạn sẽ được món sinh tố bơ sữa chua hấp dẫn không kém.

2. Cách làm sinh tố dưa hấu

Nguyên liệu làm sinh tố dưa hấu

  • Dưa hấu: 1/2 trái
  • 180ml sữa tươi
  • 2 muỗng canh sữa đặc
  • Đá vụn

Cách làm sinh tố dưa hấu

  • Đầu tiên, bạn tách bỏ phần vỏ xanh đi rồi cắt dưa thành miếng nhỏ, sau đó dùng nĩa hoặc đũa để loại bỏ hết hạt dưa.
Cách làm sinh tố dưa hấu
Cắt nhỏ dưa hấu
  • Tiếp theo, bạn cho dưa hấu, 180ml sữa tươi, 2 muỗng canh sữa đặc vào cối xay nhuyễn.
  • Sau đó, bạn cho đá vụn vào, xay đều lên lần nửa là xong rồi đấy.
Cách làm sinh tố dưa hấu
Xay nhuyễn dưa hấu
  • Cuối cùng, bạn cho sinh tố vào ly, trang trí thêm 1 miếng dưa hấu hay 1 lá bạc hà xanh xanh cho đẹp nhé.
Cách làm sinh tố dưa hấu
Sinh tố dưa hấu

3. Cách làm sinh tố dứa

Nguyên liệu làm sinh tố dứa

  • Dứa tươi: 1 quả
  • Sữa chua: 1 hộp
  • Gừng: 15 gr
  • Mật ong: 15 gr
  • Đá vụn

Cách làm sinh tố dứa

  • Gừng tươi các bạn nạo vỏ rồi rửa sạch với nước, thái lát mỏng.
  • Dứa các bạn gọt vỏ, cắt sạch mắt rồi thái dứa thành những miếng nhỏ. Bạn nên chọn những quả dứa chín vàng, thơm nức sẽ giúp sinh tố ngon, có vị ngọt tự nhiên.
Cách làm sinh tố dứa
Cắt nhỏ dứa
  • Sau đó, các bạn cho các nguyên liệu gồm: dứa đã cắt nhỏ, sữa chua, mật ong, gừng thái lát vào máy xay, xay nhuyễn mịn sau đó thêm đá vụn vào xay nhuyễn lần nữa là xong rồi đấy.
Cách làm sinh tố dứa
Xay sinh tố dứa
  • Cuối cùng, bạn cho sinh tố ra ly, trang trí với lá bạc hà là có thể thưởng thức.
Cách làm sinh tố dứa
Sinh tố dứa

Bạn thấy đó, cách làm sinh tố trái cây rất dễ, ai cũng có thể tự làm một ly mỗi ngày để giúp cơ thể luôn được cung cấp chất dinh dưỡng đặc biệt là tưới mát cho làn da của chúng ta. 

Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố trái cây và thực hiện được nhiều thức uống siêu ngon khác.

Rau má nước dừa ngọt mát cũng là một trong những thức uống giúp bạn hạ nhiệt ngày nóng cực hiệu quả, xem cách làm qua video sau bạn nha.

Xem thêm:

Từ Khóa:

Ý kiến của bạn

Chọn đánh giá của bạn:


Cùng chuyên mục

Video công thức