main-content

Cách làm nước ép khổ qua đẹp da, giữ dáng bằng cối xay sinh tố

-Thứ ba 27/08/2019 12:00
Sự kiện: Món ăn vặt   |   Thức uống
Cách làm nước ép khổ qua là một trong những bí quyết giúp bạn cải thiện vóc dáng đơn giản mà hiệu quả. Nguyên liệu chính để thực hiện gồm khổ qua, mật ong, nước lọc.

Dùng khổ qua thường xuyên sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm giảm cholesterol, bổ gan, thanh nhiệt, đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch,… Hôm nay, hãy học cách làm nước ép khổ qua để chắt lọc ra những dưỡng chất tinh túy nhất từ loại quả “thần kỳ” này chăm sóc bản thân nhé.

Nguyên liệu làm nước ép khổ qua

  • Khổ qua: 1 quả
  • Nước lọc: 200ml
  • Mật ong: 2 muỗng canh
  • Chanh tươi: ½ quả
  • Đá lạnh
  • Muối

Cách làm nước ép khổ qua

  • Khổ qua bổ đôi, moi bỏ ruột, xắt nhỏ.
  • Chuẩn bị nước muối loãng, cho khổ qua vào ngâm 5-10 phút rồi xả qua nước lạnh để khử bớt vị đắng và độc tố.
Cách làm nước ép khổ qua đẹp da, giữ dáng
Ngâm khổ qua qua nước muối loãng
  • Cho khổ qua cùng một ít nước lọc vào cối, xay nhuyễn.
Cách làm nước ép khổ qua đẹp da, giữ dáng
Xay nhuyễn khổ qua
  • Lọc khổ qua qua rây, lấy nước.
  • Phần xác khổ qua bỏ đi hoặc dùng đắp mặt nạ. Còn số nước ép dùng không hết bạn hãy cho vào khuôn đá, đông lại dùng chà mặt mỗi ngày sẽ giúp se khít lỗ chân lông. 
Cách làm nước ép khổ qua đẹp da, giữ dáng
Lọc khổ qua qua rây, lấy nước ép
  • Khi uống cho nước ép khổ qua vào ly, vắt thêm chanh tươi, mật ong, thêm đá sẽ ngon và dễ uống hơn.

Để khử vị đắng của khổ qua bạn có thể tham khảo những cách này: Cách Làm Giảm Vị Đắng Của Khổ Qua

Cách làm nước ép khổ qua thật đơn giản, từ nay đã có bí quyết "giữ gìn thanh xuân" rồi đấy.

Cách làm nước ép khổ qua đẹp da, giữ dáng
Nước ép khổ qua (mướp đắng)

Chúc bạn thành công với cách làm nước ép khổ qua!

Xem thêm:


Ý kiến của bạn

Chọn đánh giá của bạn:


Cùng chuyên mục

Video công thức