main-content

Thực đơn ăn sáng

Cách làm trứng chần lòng đào tan chảy ngon hết sảy

Túc Túc - 23 giờ trước

Cách làm bánh bao sữa tươi xốp mềm lót dạ bữa sáng

Túc Túc - Thứ hai 18/11/2019

Cách làm há cảo chay hình bắp cải siêu xinh tại nhà

Túc Túc - Chủ nhật 27/10/2019

Cách nấu hủ tiếu gà ngon ngọt từ rau củ ngon tuyệt cú mèo

Túc Túc - Thứ bảy 26/10/2019

Cách làm hoành thánh tôm thịt nước súp tại nhà không khó

Túc Túc - Thứ năm 24/10/2019

Cách làm mì trộn kiểu Hàn lạnh cay ngon mê say

Túc Túc - Thứ hai 21/10/2019

Cách làm há cảo hấp tôm gà chuẩn vị Trung Hoa tại gia không khó

Túc Túc - Thứ hai 14/10/2019

Cách làm há cảo nhân thịt gà ngò rí ngon hết ý không khó

Túc Túc - Thứ năm 10/10/2019

Cách làm bò né ốp la tại nhà dễ dàng hơn bạn nghĩ

Túc Túc - Thứ bảy 28/09/2019

Cách làm há cảo hấp tôm hẹ đơn giản, chất lượng thật dễ dàng

Túc Túc - Thứ tư 18/09/2019

Cách làm cơm chiên dương châu có màu vàng không khó

Túc Túc - Chủ nhật 15/09/2019

Cách làm hủ tiếu xào chay ngon ngọt từ rau nấm không khó

Túc Túc - Thứ năm 12/09/2019

Cách nấu cháo tôm thịt bằm nóng hỏi vừa thổi vừa ăn, giải cảm hiệu quả

Túc Túc - Thứ bảy 07/09/2019

Cách nấu xôi khoai môn hương vị thanh long bằng nồi cơm điện

Túc Túc - Chủ nhật 01/09/2019

Cách làm cơm chiên tỏi cá mặn hấp dẫn khó chối từ

Túc Túc - Thứ ba 20/08/2019

Bửa ăn sáng hay còn gọi là bửa ăn lót dạ, bửa ăn đầu tiên trong ngày. Thực đơn ăn sáng thường là các món ăn nhẹ nhàng như bún, bánh, xôi,... 1 cốc sữa hay vài loại trái cây để lót dạ.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bửa ăn sáng là bửa ăn quan trọng nhất, giúp bạn nạp năng lượng cho cả một ngày làm việc mệt nhọc. Với một Thực đơn ăn sáng khoa học, không chỉ đơn giản giúp bạn có sức khoẻ tốt mà còn hổ trợ tăng cường trí não, ngừa bệnh ung thư, bệnh tim mạch, chống lão hoá, béo phí,... và giúp bạn trẻ trung, yêu đời hơn nữa đó.

Vậy nên, dù bận rộn đến đâu bạn cũng đừng bỏ qua bửa ăn sáng của mình và cùng Nauankhongkho.vn bỏ túi thật nhiều Thực đơn ăn sáng giúp bản thân luôn khoẻ mạnh, xinh đẹp nhé !