main-content

Thực đơn ăn sáng

Cách làm cơm chiên dương châu có màu vàng không khó

Túc Túc - 1 ngày trước

Cách làm hủ tiếu xào chay ngon ngọt từ rau nấm không khó

Túc Túc - Thứ năm 12/09/2019

Cách nấu cháo tôm thịt bằm nóng hỏi vừa thổi vừa ăn, giải cảm hiệu quả

Túc Túc - Thứ bảy 07/09/2019

Cách nấu xôi khoai môn hương vị thanh long bằng nồi cơm điện

Túc Túc - Chủ nhật 01/09/2019

Cách làm mì xào giòn chay rau củ đầy dĩa, ngon quên lối về

Túc Túc - Thứ năm 25/07/2019

Cách làm sủi cảo hình bắp cải cực đáng yêu từ phương thức truyền thống

Túc Túc - Chủ nhật 21/07/2019

Cách làm nước sốt bánh mì chả cá nhấn nhá bữa ăn sáng

Túc Túc - Thứ ba 09/07/2019

Cách nấu cháo đậu xanh thịt bằm bổ dưỡng, lại sức

Túc Túc - Thứ hai 17/06/2019

Cách nấu nui chay giàu dinh dưỡng và thơm ngon

Túc Túc - Thứ ba 28/05/2019

Cách làm mì xào chay đơn giản mà ngon, không lo ngán

Túc Túc - Chủ nhật 19/05/2019

Cách nấu súp tôm bắp dinh dưỡng cho bữa sáng đầy năng lượng

Túc Túc - Thứ hai 22/04/2019

Cách nấu súp gà ngô non sánh mịn, bao nhiêu cũng hết

Túc Túc - Thứ hai 08/04/2019

Cách làm xôi xá xíu chuẩn chỉnh vị Hoa, ngon như ngoài quán

Túc Túc - Thứ sáu 05/04/2019

Cách nấu cháo thịt bằm trứng gà vừa ngon vừa bổ, chiêu đãi cả nhà

Túc Túc - Chủ nhật 10/03/2019

Cách nấu cháo thịt bò bằm bằng cơm nguội siêu nhanh

Túc Túc - Thứ năm 21/02/2019

Bửa ăn sáng hay còn gọi là bửa ăn lót dạ, bửa ăn đầu tiên trong ngày. Thực đơn ăn sáng thường là các món ăn nhẹ nhàng như bún, bánh, xôi,... 1 cốc sữa hay vài loại trái cây để lót dạ.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bửa ăn sáng là bửa ăn quan trọng nhất, giúp bạn nạp năng lượng cho cả một ngày làm việc mệt nhọc. Với một Thực đơn ăn sáng khoa học, không chỉ đơn giản giúp bạn có sức khoẻ tốt mà còn hổ trợ tăng cường trí não, ngừa bệnh ung thư, bệnh tim mạch, chống lão hoá, béo phí,... và giúp bạn trẻ trung, yêu đời hơn nữa đó.

Vậy nên, dù bận rộn đến đâu bạn cũng đừng bỏ qua bửa ăn sáng của mình và cùng Nauankhongkho.vn bỏ túi thật nhiều Thực đơn ăn sáng giúp bản thân luôn khoẻ mạnh, xinh đẹp nhé !