Cách làm thịt kho tiêu cho bà đẻ lấy lại thân nhiệt, thơm ngon dễ làm

Tác giả: Túc Túc, ngày 30/10/2019
Cách làm thịt kho tiêu cho bà đẻ là một cách kho thịt đơn giản nhưng với vị cay ấm của tiêu sẽ giúp phụ nữ sau sinh ổn định nhiệt độ cơ thể. Hôm nay, hãy cùng Nấu Ăn Không Khó khám phá món ăn này bạn nhé.

Phụ nữ sau sinh cơ thể rất yếu ớt nên chế độ ăn uống rất quan trọng, cách làm thịt kho tiêu cho bà đẻ là một trong những công thức chế biến món ăn tốt cho họ mà lại dễ nấu. Từng miếng thịt  đậm đà gia vị, cay thơm hương tiêu sẽ giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng lấy lại thân nhiệt, phục hồi sức khỏe. Nào, vào bếp chế biến ngay món ăn này bạn nhé.

Nguyên liệu làm thịt kho tiêu cho bà đẻ

  • Thịt thăn: 500g
  • Tỏi: 3 tép (băm nhuyễn)
  • Hành tây: ½ củ
  • Đường: 3 muỗng canh
  • Nước mắm: 4 muỗng canh
  • Dầu ăn: 1 muỗng canh
  • Tiêu xay: ½ muỗng cà phê

Cách làm thịt kho tiêu cho bà đẻ

  • Thịt thăn rửa sạch, thái miếng vừa ăn.
  • Hành tây thái mỏng.
  • Tỏi băm nhuyễn.
  • Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn và 1 muỗng canh đường vào, khuấy đều tay cho đến khi đường ta ra chuyển màu vàng cánh gián tạo thành nước màu.
Cách làm thịt kho tiêu cho bà đẻ
Thắng nước màu
  • Cho hành tây vô, xào 1-2 phút.
  • Nêm nếm 2 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước mắm, ½ muỗng cà phê tiêu xay.
Cách làm thịt kho tiêu cho bà đẻ
Xào hành tây
  • Khi gia vị sôi thì cho thịt thăn vào, đảo đều tay.
  • Nấu đến khi thịt chín thì tắt bếp, rắc thêm tiêu xay cho thơm.
Cách làm thịt kho tiêu cho bà đẻ
Thịt kho tiêu cho bà đẻ

Cách làm thịt kho tiêu cho bà đẻ như vậy là hoàn thành, thật đơn giản đúng không bạn. Món ăn này chẳng những phù hợp với phụ nữ sau sinh mà với vị ngon hấp dẫn nó vẫn được sử dụng thường xuyên trong mâm cơm nhà hay ăn cùng cháo trắng. Chúc bạn thành công với cách làm thịt kho tiêu cho bà đẻ! 

Nguồn: Bếp Độc Thân

Bài tham khảo thêm:

Bài viết cùng chuyên mục

Cách làm sữa chua dẻo mịn mà không tách nước, không nhớt

Cách làm sữa chua dẻo với từng miếng vuông vức beo béo, ăn lại có chút dai dai nên càng khiến mọi người kích thích. Vào bếp với Nấu Ăn Không Khó làm ngay món tráng miệng siêu ngon này nhé!
Công thức bởi: Trần Tường

Cách làm vịt nấu măng khô thanh mát cả ngày hè nắng nóng

Món vịt nấu măng khô ngoài vị ngọt thơm của nước dùng, vị đậm đà của những sợi măng còn có thêm vị béo ngậy của những miếng thịt vịt chạy đồng vào cuối mùa gặt.
Công thức bởi: Trần Tường

Bỏ túi 6 cách nấu súp bí đỏ bổ dưỡng cho cả nhà đều mê

Cùng đổi mới thực đơn với các cách nấu súp bí đỏ dễ làm và dinh dưỡng từ bí đỏ này nhé. Món súp bí đỏ này sẽ làm mọi thành viên trong gia đình bạn hài lòng lắm đấy!
Công thức bởi: Trần Tường

Tổng hợp 6 cách nấu súp tôm bổ dưỡng cho bữa ăn gia đình

Hướng dẫn chi tiết 6 cách nấu súp tôm thơm ngon, bổ dưỡng cho gia đình bạn. Với màu sắc hấp dẫn, hương vị thơm ngon của súp tôm cùng các nguyên liệu nấm hương, bắp cua thì chắc chắn bé yêu nhà bạn sẽ rất thích.
Công thức bởi: Trần Tường

Công Thức Mới Nhất

Công Thức Xem Nhiều
Chủ đề nổi bật