Hôm nay ăn gì 15/09/2020: Gợi ý mâm cơm 4 món dễ làm mẹ không phải vắt óc suy nghĩ

Một bữa ăn ngon là có sự kết hợp đầy đủ các loại dưỡng chất thiết yếu để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Vì thế mà việc nghĩ xem sẽ nấu món gì cho gia đình sẽ không phải là dễ dàng cho chị em nội trợ. NAKK sẽ gợi ý cho bạn mâm cơm hôm nay ăn gì vừa đơn giản lại cung cấp đủ dinh dưỡng đây ạ.

Món thứ nhất: Món gỏi chân gà

Món gỏi thường được chọn làm món khai vị trong các bữa tiệc, thế nhưng món ngon này cũng có thể góp mặt vào bữa ăn chính của gia đình. Bởi các món gỏi luôn giúp cho vị giác của người ăn được kích thích. Đặc biệt hơn là món gỏi chân gà là sự hòa quyện của chân gà giòn sần sật cùng sự the thé cay của nước sốt. Từ những nguyên liệu phổ biến, dễ tìm như: chân gà, ớt tươi, xoài chua, một ít rau mùi và đậu phộng rang. Chỉ bấy nhiêu nguyên liệu đơn giản bạn sẽ có ngay món gỏi chân gà chua cay, mặn ngọt đầy hấp dẫn và quyến rũ.

Món thứ hai: Vịt xào dứa

Món ăn từ thịt vịt không chỉ làm thay đổi khẩu vị cho gia đình mà thịt vịt còn cung cấp cho cơ thể canxi, photpho, sắt, vitamin (B1, B2, A, D, E), acide nicotinic… rất cao. 
Từng miếng thịt vịt mềm ngọt, không khô cũng không quá dai. Những lát dứa chua chua, ngọt ngọt đậm vị cùng hòa quyện với nhiều gia vị khác nhau tạo nên một món ăn đặc sắc cho bữa tối ấm áp.
Các món ăn từ thịt vịt phải nói là cực kỳ đơn giản lại còn cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, bạn không nên bỏ qua món ăn này khi lựa chọn thực đơn cho gia đình mình nhé. 

Món thứ tư: Bí xanh hầm đầu và cổ

Tận dụng phần còn lại của vịt để mang đi nấu cùng bí xanh là một ý nghĩ tuyệt vời. Canh vịt hầm bí xanh vừa bổ dưỡng, thanh mát lại còn giúp giải nhiệt cơ thể. 
Không chỉ là ngon mà còn tiết kiệm, món ăn thanh mát ăn hoài cũng không thấy ngán. 

Món thức năm: Trái cây tráng miệng

Cuối cùng là một dĩa hoa quả, tùy thuộc vào sở thích của gia đình bạn có thể lựa chọn loại quả như: dưa, táo, nho, thanh long hay chuối,... đây đều là những loại quả không quá đắt tiền nhưng mang lại nguồn dinh dưỡng rất cao đấy. 

Vậy bạn đã biết hôm nay ăn gì rồi đúng không, không phải mất thời gian suy nghĩ, lại còn tiết kiệm chi tiêu hẳn là anh chồng nào cũng tắm tắt khen sự khéo léo của bạn đấy. Chúc bạn thành công và có bữa cơm ngon miệng.