main-content

Khám phá 10 cách nấu chè ngon giải nhiệt cơ thể công hiệu nhất

-Thứ tư 31/10/2018 17:05
Sự kiện: Món ăn vặt   |   Cách nấu chè
Cái nóng của khí hậu nhiệt đới gió mùa đã khiến bạn uể oải, thiếu sức sống, hãy xem ngay 10 cách nấu chè ngon giải nhiệt dưới đây tự tay chăm sóc bản thân và gia đình nhé.

1. Chè đậu xanh, nha đam, phổ tai 
2. Chè đậu xanh đánh
3. Chè bưởi đậu xanh nước cốt dừa 
4. Chè đậu đỏ vani
5. Chè đậu đen trân châu
6. Chè bí đỏ 
7. Chè bí đỏ, khoai lang tím
8. Chè mè đen bột sắn dây
9. Chè hạt sen nha đam nhãn nhục
10. Chè bắp nếp nước cốt dừa 

Vào những ngày trời ôi bức, nóng nực dễ khiến cơ thể mệt mõi, khô khan, khó chịu, làm gì để thoát khỏi tình trạng này bây giờ? Đừng quá lo lắng vì Nấu ăn không khó đã tổng hợp cho bạn 10 cách nấu chè ngon giải nhiệt, giúp hạ hỏa cơ thể rồi đấy, vào bếp làm ngay hôm nay thôi!

1. Chè đậu xanh, nha đam, phổ tai

Nói đến giải nhiệt cơ thể thì chè đậu xanh, nha đam, phổ tai là công hiệu nhất đấy, chẳng những thơm ngon, mát lạnh, mà còn giúp cơ thể hạ nhiệt cấp tốc. Trong đông y đậu xanh có tác dụng giải độc, trừ phiền nhiệt, điều hòa ngũ tạng kết hợp với nha đam thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa tốt, cùng phổ tai giúp thanh lọc cơ thể, tan mỡ thừa, đen tóc thì món ăn này đúng là hoàn hảo cho bạn tẩm bổ, làm đẹp da.

Cách nấu chè đậu xanh, nha đam, phổ tai


Xem cách nấu chè đậu xanh, nha đam, phổ tai tại đây bạn nhé.

2. Chè đậu xanh đánh

Đậu xanh luôn là món ăn hàng đầu để dành giải nhiệt cơ thể, món chè đậu xanh đánh kết hợp nước cốt dừa tuy đơn giản, dễ nấu nhưng độ ngon, độ hấp dẫn, công dụng không thua kém món chè nào đâu, bạn chỉ thử một lần là nghiện luôn đó.

Cách nấu chè đậu xanh đánh


Xem cách nấu chè đậu xanh đánh ở đây nhé.

3. Chè bưởi, đậu xanh, nước cốt dừa

Sẽ thật thiếu sót nếu không đưa món chè bưởi đậu xanh nước cốt dừa vào danh sách này đấy, đây là sự kết hợp hoàn hảo của sự tiết kiệm, sự ngon và sự bổ dưỡng nếu bỏ qua thì đúng là tiếc. Vỏ bưởi là một vị thuốc đông y trị nhiều bệnh, giảm mỡ thừa, làm đẹp tóc, chống lão hóa da, hãy tận dụng vị thuốc quý giá này nấu cùng đậu xanh để có món ăn hấp dẫn nhé.

Cách nấu chè bưởi đậu xanh nước cốt dừa


Xem cách nấu chè bưởi, đậu xanh, nước cốt dừa ở đây nhé bạn.

4. Chè đậu đỏ vani

Các loại đậu luôn là thần dược cho cơ thể hạ hỏa và chè đậu đỏ vani cũng là một trong những món ăn thần thánh đó. Chè đậu đỏ giàu dinh dưỡng sẽ giúp bạn cung cấp nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng bổ máu cho cơ thể đấy, cách nấu vừa nhanh vừa đơn giản, chúng ta vào bếp làm thôi.

Cách nấu chè đậu đỏ vani


Xem cách làm chè đậu đỏ vani ở đây bạn nhé.

5. Chè đậu đen, trân châu

Chè đậu đen trân châu là sự kết hợp đặc biệt giữa vị béo bùi của hạt đậu và cái dai, giòn, sừng sực của trân châu cùng vị ngọt thanh, sánh đặc, thơm lừng của nước cốt dừa, mát rượi khi thêm đá lạnh, bao nhiêu đó đã đủ kích thích cơn thèm của bạn chưa?

Cách nấu chè đậu đen, trân châu


Xem cách làm chè đậu đen, trân châu ở đây bạn nhé.

6. Chè bí đỏ, đậu xanh

Ngoài các họ đậu ra thì bí đỏ cũng rất công hiệu để giải nhiệt đấy, sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu thần thánh này làm nên món chè bí đỏ đậu xanh chỉ nghe tên đã thấy công dụng thần kỳ. Món chè này vô cùng béo ngọt, tác dụng tốt với tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường, tốt cho mắt và còn làm đẹp da rất hiệu quả.

Cách nấu chè bí đỏ đậu xanh


Xem cách nấu chè bí đỏ đậu xanh tại đây bạn nhé.

7. Chè bí đỏ, khoai lang tím

Lại là một sự kết hợp tuyệt vời giữa 2 loại rau củ giàu dinh dưỡng, chè bí đỏ khoai lang tím hứa hẹn sẽ là món ăn vô cùng độc đáo khiến cả nhà khen bạn tít mắt cho xem. Ấn tượng đầu tiên về món này là vẻ ngoài vô cùng bắt mắt, chẳng cần biết đến công dụng thần kỳ của nó thì bạn cũng đã muốn ăn ngay. Từng viên chè vàng rực, tím rịm sóng sánh nước cốt dừa còn vô cùng bổ dưỡng nữa thì hỏi thử có tiếc không nếu bạn bỏ qua món ngon này.

Cách nấu chè bí đỏ khoai lang tím


Xem cách nấu chè bí đỏ, khoai lang tím ở đây nhé.

8. Chè mè đen bột sắn dây

Chè mè đen bột sắn dây ngoài tác dụng thanh nhiệt giải độc còn là một vị thuốc giúp chữa đầy chướng bụng, chữa táo bón, tay chân đau buốt, là món ăn tuyệt vời cho việc làm đẹp da, nuôi tóc đen mượt, kéo dài tuổi xuân xanh. Ngoài công dụng thần kỳ, món ăn này còn mang hương vị rất thơm ngon, sự sánh đặc của mè đen kết hợp với cơm dừa béo giòn thì ai mà không mê nhỉ.

Cách nấu chè mè đen bột sắn dây


Xem cách nấu chè mè đen bột sắn dây tại đây bạn nhé.

9. Chè hạt sen, nha đam, nhãn nhục

Chè hạt sen, nha đam, nhãn nhục sẽ giúp bạn xóa tan sự lo lắng của cái nóng rực rỡ trưa hè đấy, nhăm nhi một ly chè thanh mát, lành lạnh đá sẽ giúp hạ nhiệt ngay thôi. 

Cách nấu chè hạt, sen nha đam, nhãn nhục


Xem cách làm chè hạt sen, nha đam, nhãn nhục tại đây bạn nhé.

10. Chè bắp nếp nước cốt dừa

Cuối cùng là món chè bắp nếp nước cốt dừa ngọt ngào hương bắp, hòa tan cùng cái béo của nước cốt dừa chẳng cần phô trương công dụng cũng đủ khiến bạn thèm thuồng, muốn ăn ngay rồi. Mách nhỏ với bạn món chè này rất dễ nấu, nguyên liệu vừa dễ tìm lại đơn giản, tại sao không làm liền chiêu đãi bản thân nhỉ.

Cách nấu chè bắp nếp, nước cốt dừa


Xem cách làm chè bắp nếp nước cốt dừa ở đây bạn nhé.
Hãy bỏ túi 10 cách nấu chè ngon giải nhiệt trên đây, chọn ra món khiến bạn mê mẫn nhất, kích thích vị giác của bạn nhất làm đầu tiên nhé. Nếu yêu thương bản thân thì bạn có tiếc không nếu bỏ qua danh sách các món chè thần kỳ này, chẳng những được ăn ngon còn giúp bạn thanh lọc, giải nhiệt cơ thể, chỉ có lợi mà thôi.
Chúc bạn thành công với 10 cách nấu chè ngon giải nhiệt trên đây và làm được thật nhiều Món ngon mỗi ngày!

adv
Từ Khóa:

Ý kiến của bạn

Chọn đánh giá của bạn:


Cùng chuyên mục

Video công thức